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日頃の運動不足で、脚の筋肉が落ち、お腹に脂肪がついて来たので、今日は職場まで歩いてみた。ちょうど15分。気分はスッキリする。歩いていれば暑いくらいで、汗がたくさん出る。でも、職場に着いた後で冷えるのがまずい。あと、帰宅時に暗い中を空腹で歩くのがすごく悲しい。たぶん続かないだろうなあ。